「イライラすると甘いものが無性に食べたくなる」という人がよくいます。これは、本来の正常な食欲とは関係なく、不安感を鎮めるために、脳が要求するニセの空腹感なのです。糖分を吸収すると、脳にセロトニンという物質が分泌され、これがイライラ感を鎮める作用があるといわれています。この「イライラ食い」の習慣を改善するには、まず、イライラしている自分に気づくことです。「生理だからだな」「ストレスでイライラしている
ニセの空腹感は、がまんしていると、しだいに消える... の続きを読む
超高層住宅では、まず第一に「風に大きく影響を受ける」ことがあげられます。風圧が高いため、窓を開け放しにすると、突然、強風に襲われる恐れがあります。また、洗濯物や布団などをバルコニーに干すことについて制限がつけられる例も多いようです。窓の開閉による換気がしにくいために、ふつうは「常時換気システム」がついていますが、これは長期間住んだ場合、ほこりや湿気などが悪臭やカビの原因になりやすいので、フィルター
超高層マンションでは何に注意するか... の続きを読む
駅の案内板を見て、なるべく駅に近いホテルに電話して宿泊の可否を問い合わせます。一人ならたいてい空き室が見つかるものです。駅前のホテルか取れたら、輪行袋を背負ったまま歩いて向かい、駅から数百メートル以上離れているようなら、自転車を組み立てて走ります。翌朝は再び列車に乗って昨日の駅まで戻り、サイクリングを再開するというわけです。これも輪行だからできる機動的な旅のスタイルといえるでしょう。もっとも、これ
駅に近いホテルに電話して宿泊の可否を問い合わせ... の続きを読む
最も憂慮すべきは、行政側が意に沿わない医療機関を、行政指導で締め上げてくることです。不正請求などの行為に対しては行政指導や罰則は当然ですが、行政側は罪もない開業医を呼び出しては、権威主義の快楽を昧わっているのです。保険指導は無駄な医療費を削るための指導ですが、すべてのカルテと書類をそろえ、診療所を休診にする心理的圧迫は非常に強いものがあります。さらに患者の健康を第一に考えている医師にとって、自分の
患者の健康を第一に考えている医師... の続きを読む
投資はそれによって得られる果実を求めて資本を投下する経済行為にほかなりませんが、問題は、その果実は将来訪れるものであって、程度の差こそあれ不可知な部分があるということ。不動産投資においては、将来収得できる賃料がどれくらいになるか？将来の売却価格がどうなるのか、これらが投資した時点で確定しているわけではありません。その意味では不確実性が高い投資対象と言えます。この不確実な部分が何らかの方法で「予見」
将来の経済状況の予見はできない... の続きを読む